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Es el instrumento de aprendizaje fundamental utilizado en el kendo. Comprende cinco elementos: (1) Sho-men, (2) Tai-atari, (3) Cuatro yoko-men hacia delante seguidos de cinco hacia atrás con un Sho-men (4) Cuatro yoko-men hacia delante seguidos de cinco hacia atrás (5) y un Sho-men seguido de un zanshin.